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title: "Marco中學已發現血壓高，但到34歲才開始食藥控制。曾恐慌期血壓飆180，目前維持130-140。"
date: 2026-07-29
source: "微信聊天"
confidence: 9
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  - "血壓高"
  - "高血壓"
  - "健康"
  - "成人保健"
  - "血壓藥"
  - "恐懼"
  - "病歷史"
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# Marco中學已發現血壓高，但到34歲才開始食藥控制。曾恐慌期血壓飆180，目前維持130-140。

【中學時代至2026年】

Marco嘅高血壓病史：

① 中學時代——有一次社區活動，同朋友和大家姐去做量血壓，當時量到血壓較高。但因為後生，對血壓高冇認識，就冇再理會。

② 廿幾歲——對血壓方面認識多咗，知道原來自己係血壓高，而且係伴隨一生嘅問題。但雖然知道，廿幾歲嗰段時間從來唔會去食血壓藥。

③ 大約34歲——先開始定期做成人保健，開始食血壓藥，一食直到而家（2026年，43歲）。

④ 恐慌期——試過一段時間好恐慌，因為聽見好多容易爆血管嘅事，就自己嚇自己，血壓可以飆到180幾，仲會不斷去量血壓。後來就不再理會了。

⑤ 目前控制——佢發覺食嘅血壓藥好似食幾多都維持130至140左右，基本上系130多啲。

呢段經歷顯示Marco對健康嘅態度：年輕時忽視、成年後逃避、34歲後開始正視、恐慌期後學會放鬆。

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*此條目由 Marco DB 自動匯出，最後更新於 2026-07-30 12:57*